4.3 km | 00:25:52 | 05:56/km日期: 2020-11-21 08:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'55" / 06'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'09") | 798 / 798 |
| 2 | | 21'33" (+16'52") | 61 / 860 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 800 / 1660 |
| 4 | | 16'51" (+12'10") | 79 / 1739 |
| 5 | | 04'58" (+00'17") | 800 / 2539 |
| 6 | | 17'29" (+12'48") | 76 / 2615 |
| 7 | | 05'04" (+00'23") | 800 / 3415 |
| 8 | | 16'57" (+12'16") | 78 / 3494 |
| 9 | | 04'58" (+00'17") | 800 / 4294 |
| 10 | | 04'41" | 30 / 4325 |
| 11 | | 20'03" (+15'22") | 27 / 4353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.31 km 
Adidas Adizero Prime 累積 :
82.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'55" | 00:17'48" |
| 4 | 06'02" | 00:23'50" |
| 4.4 | 05'53" | 00:25'55" |
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