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 |  21.0 km | 02:04:13 | 05:54/km日期: 2020-11-22 13:31 - 地點: 賞花吃甜甜圈 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1079 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% Pace: 06'32" / 06'20" / 06'08" / 05'49" / 06'32" / 05'44" / 15'38" / 06'20" / 06'37" / 06'09" / 05'50" / 06'47" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'44" / 05'42" / 05'50" / 05'42" / 05'24" / 05'20" / 03'20" /
 桃園Junlian  ·  留言 桃園Junlian  · 留言 桃園Junlian  · 留言 桃園Junlian  · 留言 早上起來又不想出門跑😣，淑芬約下午4點跑步！工作結束後，剛吃飽看快下雨，跟淑芬說先跑好了！但肚子好脹啊！慢慢跑！先去看仙草花，再繞回新屋，淑芬先回，我繼續到新屋國小湊滿半馬！中間沒補水不是問題，大腿內側磨到好痛，這問題較大！總結～該減肥啦！
11月累積里程 : 304.38 km  ASICS Lady Tartherzeal 6藍 累積 : 1873.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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