王佳偉 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

王佳偉基隆
ID 480871

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5.2 km | 00:37:49 | 07:17/km

日期: 2020-11-29 06:37 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'33" / 05'59" / 06'44" / 06'50" / 06'32" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'35" (+03'39")

990 / 990

2

05'56"

(15'26")

05'56"

999 / 1989

3

06'44"

(22'10")

06'42" (+00'46")

1003 / 2992

4

06'56"

(29'06")

06'48" (+00'52")

1018 / 4011

5

06'39"

(35'45")

06'34" (+00'38")

1011 / 5022

6

01'11"

(36'56")

05'41"

208 / 5230

11月累積里程 : 32.70 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	05'59"	00:15'32"
3	06'44"	00:22'16"
4	06'50"	00:29'06"
5	06'32"	00:35'38"
5.2	05'38"	00:36'56"

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