王大帥 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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8.4 km | 01:03:47 | 07:33/km

日期: 2014-12-09 05:22 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 08'00" / 07'30" / 08'00" / 07'21" / 07'25" / 07'31" / 07'25" / 07'21" / 07'23" /

12月累積里程 : 44.81 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

家芸, 遇見和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'30"	00:15'30"
3	08'00"	00:23'30"
4	07'21"	00:30'51"
5	07'25"	00:38'16"
6	07'31"	00:45'47"
7	07'25"	00:53'12"
8	07'21"	01:00'33"
8.4	07'23"	01:03'47"

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