3.2 km | 00:32:57 | 10:17/km日期: 2020-11-27 06:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'08" / 10'35" / 10'24" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+04'37") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 10'35" | 00:14'43" |
| 3 | 10'24" | 00:25'07" |
| 3.2 | 13'50" | 00:27'55" |
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