prowang 2014/12/14 訓練日誌

prowang 高雄
ID 23653

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prowang

恭喜完成了初馬

全馬 | 03:54:45 | 05:33/km | 第1馬

2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動

官方成績
日期	2014-12-14
成績	03:54:45
總名次	547 / 3402
分組名次	188 / 1096
平均速度	05:33/km

官方證書

prowang

日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

高雄

prowang

留言

我的初馬

賽前宣言: 我的初馬!

12月累積里程 : 152.41 km

Adidas Adizero Takumi 累積 : 1161.5 km

手動上傳 | 9 years ago

老穗, 蘇儀雄和其他 8 人說推

留言

觀看另 6 則留言

prowang 楊兄所言極是，為享受跑馬樂趣這點我不知被小雄唸多少次了，說好要"玩"跑，確又常讓自己跑得上氣不接下氣~。誠如您所說，還是回歸享受跑馬樂趣卡實在。不過您速度那麼強，拼一下，上凸台是有很大機會的喔。

2014-12-25 11:10 ·

1 個人推

蘇儀雄 2位sub4等級的，接下來就好好享受馬場樂趣，你們的障礙，就讓我們當作目標來追求，你們可以大吃特吃了

2014-12-26 12:36 ·

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