歐書傑 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

歐書傑彰化
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7.0 km | 00:46:17 | 06:34/km

日期: 2020-11-21 16:42 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'01" / 06'20" / 06'41" / 06'30" / 06'35" / 06'29" / 06'28" / 07'30" /

彰化

歐書傑

·

基本訓練

11月累積里程 : 44.93 km

亞瑟士 GT-2000-7(4E寬楦）累積 : 1069.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林茂淋和謝禎永說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'20"	00:13'21"
3	06'41"	00:20'02"
4	06'30"	00:26'32"
5	06'35"	00:33'07"
6	06'29"	00:39'36"
7	06'28"	00:46'04"
7.0	07'03"	00:46'22"

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