5.2 km | 00:28:09 | 05:27/km日期: 2020-11-22 16:38 - 地點: 體育館 - 平均心率: 162 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 05'23" / 05'19" / 05'13" / 05'16" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.50 km 
Y字拖母子鱷🐊 第三代 累積 :
1445.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'23" | 00:11'29" |
| 3 | 05'19" | 00:16'48" |
| 4 | 05'13" | 00:22'01" |
| 5 | 05'16" | 00:27'17" |
| 5.2 | 05'18" | 00:28'09" |
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