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洪老豬🐷
新北市
ID 51369
37 位追隨者
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洪老豬🐷
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
00:41:59
2020 CHALLENGE TAIWAN
官方成績
日期
2020-11-15
成績
00:41:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2020-11-15 06:10
-
卡路里:
1310 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
75%
類型
時間
里程
游泳
41'59"
1.5 km
T1
07'55"
0.9 km
單車
00'14"
0.0 km
T2
01:30'37"
42.3 km
跑步
00'36"
0.1 km
新北市
洪
老豬🐷
·
留言
T2按錯
初鐵完賽😏
賽後評分:
很high 回去休一周
給 5 星
11月累積里程 :
84.26 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
LuLu Chiu
,
謝敏璋
和其他
16
人說推
·
留言
張清榮
恭喜完賽,漂亮,讚哦,加油
2020-11-16 21:47 ·
1
個人推
LuLu Chiu
恭喜完賽^^
2020-11-26 12:16 ·
1
個人推
游泳
里程 (100m)
配速 (/100m)
累計時間
100
00'16"
00:00'16"
200
03'23"
00:03'39"
300
08'31"
00:12'10"
400
12'29"
00:24'39"
500
16'17"
00:40'56"
600
19'04"
01:00'00"
700
24'46"
01:24'46"
800
26'20"
01:51'06"
900
27'24"
02:18'30"
1000
29'53"
02:48'23"
1100
32'15"
03:20'38"
1200
34'24"
03:55'02"
1300
36'18"
04:31'20"
1400
39'00"
05:10'20"
1500
40'26"
05:50'46"
1500
41'50"
06:32'36"
1500
41'59"
07:14'35"
單車
里程 (km)
配速 (km/hr)
累計時間
40.0
10285.7
00:00'14"
跑步
里程 (km)
配速 (/km)
累計時間
10.0
00'03"
00:00'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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01:05:35
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09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
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05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
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