許ㄚ佳 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
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11.0 km | 01:06:00 | 06:00/km

日期: 2014-12-04 17:03 - 地點: 交大校園5圈 - 天氣: 13度 - 卡路里: 624 Cal

今天有點冷, 本來還在猶豫要不要跑, 才知道同事也在猶豫, 那當然跑囉, 就一起跑3圈, 之後再自己跑2圈, 收工。

第一圈13分51秒
第二圈14分05秒
第三圈14分16秒
第四圈12分05秒
第五圈11分42秒

12月累積里程 : 352.49 km

MIZUNO 型號累積 : 2009.2 km

手動上傳 | 10 years ago

Eric Yeh, JU Rong Sha 和其他 14 人說推

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