2.7 km | 00:20:46 | 07:43/km日期: 2020-11-19 19:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'39" / 07'36" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'05") | 610 / 610 |
| 2 | | 36'07" (+32'15") | 36 / 646 |
| 3 | | 03'56" (+00'04") | 295 / 942 |
| 4 | | 30'17" (+26'25") | 43 / 986 |
| 5 | | 03'52" | 306 / 1292 |
| 6 | | 26'09" (+22'17") | 49 / 1342 |
| 7 | | 03'57" (+00'05") | 296 / 1638 |
| 8 | | 32'31" (+28'39") | 40 / 1679 |
| 9 | | 04'51" (+00'59") | 301 / 1980 |
| 10 | | 01:17'41" (+13'49") | 37 / 2018 |
| 11 | | 07'44" (+03'52") | 672 / 2690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'36" | 00:15'15" |
| 2.7 | 10'00" | 00:22'10" |
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