6.0 km | 00:52:24 | 08:43/km日期: 2020-11-17 17:52 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 11626 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 09'38" / 08'41" / 08'32" / 08'35" / 08'13" / 07'53" / 78'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'38" (+01'29") | 1007 / 1007 | 221 / 46 |
| 2 | | 08'35" (+00'26") | 1003 / 2010 | 225 / 51 |
| 3 | | 08'34" (+00'25") | 1007 / 3018 | 216 / 53 |
| 4 | | 08'28" (+00'19") | 1010 / 4028 | 227 / 51 |
| 5 | | 08'09" | 1004 / 5032 | 223 / 54 |
| 6 | | 08'28" (+00'19") | 1002 / 6035 | 219 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 647.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'41" | 00:18'19" |
| 3 | 08'32" | 00:26'51" |
| 4 | 08'35" | 00:35'26" |
| 5 | 08'13" | 00:43'39" |
| 6 | 07'53" | 00:51'32" |
| 6.0 | 76'41" | 00:52'24" |
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