10.0 km | 01:02:46 | 06:15/km日期: 2020-11-20 04:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'16" / 06'19" / 06'14" / 06'20" / 06'16" / 06'24" / 06'12" / 06'28" / 05'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'56" (+04'34") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.87 km 
ASICS SORTIEMAGIC RP 3 累積 :
134.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'16" | 00:12'54" |
| 3 | 06'19" | 00:19'13" |
| 4 | 06'14" | 00:25'27" |
| 5 | 06'20" | 00:31'47" |
| 6 | 06'16" | 00:38'03" |
| 7 | 06'24" | 00:44'27" |
| 8 | 06'12" | 00:50'39" |
| 9 | 06'28" | 00:57'07" |
| 10 | 05'23" | 01:02'30" |
| 10.0 | 10'40" | 01:02'48" |
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