蘇夢琴 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

蘇夢琴桃園
ID 336054

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10.0 km | 00:58:06 | 05:48/km

日期: 2020-11-21 16:11 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'33" / 05'34" / 05'30" / 06'12" / 05'40" / 05'23" / 05'49" / 06'01" / 05'23" / 05'56" / 15'00" /

桃園

蘇夢琴

·

基本訓練

11月累積里程 : 105.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

崔哥和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'34"	00:12'07"
3	05'30"	00:17'37"
4	06'12"	00:23'49"
5	05'40"	00:29'29"
6	05'23"	00:34'52"
7	05'49"	00:40'41"
8	06'01"	00:46'42"
9	05'23"	00:52'05"
10	05'56"	00:58'01"
10.0	04'51"	00:58'10"

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朋友動態

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