6.8 km | 00:38:14 | 05:36/km日期: 2020-11-19 18:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'53" / 05'36" / 05'19" / 05'16" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 824 / 6824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'53" | 00:17'57" |
| 4 | 05'36" | 00:23'33" |
| 5 | 05'19" | 00:28'52" |
| 6 | 05'16" | 00:34'08" |
| 6.8 | 04'59" | 00:38'15" |
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