allensong71 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

allensong71 基隆
ID 72368

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10.2 km | 01:15:17 | 07:23/km

日期: 2014-12-07 06:33 - 地點: 全家便利商店 - 卡路里: 657.034 Cal

Pace: 06'17" / 06'41" / 07'00" / 07'19" / 07'30" / 08'14" / 07'31" / 07'41" / 07'45" / 08'02" / 07'20" /

12月累積里程 : 20.16 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'41"	00:12'58"
3	07'00"	00:19'58"
4	07'19"	00:27'17"
5	07'30"	00:34'47"
6	08'14"	00:43'01"
7	07'31"	00:50'32"
8	07'41"	00:58'13"
9	07'45"	01:05'58"
10	08'02"	01:14'00"
10.2	07'19"	01:15'17"

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