李珮岑 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

李珮岑高雄
ID 46106

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10.5 km | 01:30:47 | 08:39/km

日期: 2014-12-24 18:43 - 總爬升: 148 m - 地點: 西子灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 09'07" / 06'54" / 08'29" / 08'36" / 07'38" / 10'01" / 08'16" / 09'23" / 09'40" / 08'08" / 09'18" /

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12月累積里程 : 17.84 km

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SuApin, 變心人和其他 17 人說推

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吉哥加油

2014-12-24 20:31 ·

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婷婷耶誕快樂

2014-12-24 20:45 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	06'54"	00:16'01"
3	08'29"	00:24'30"
4	08'36"	00:33'06"
5	07'38"	00:40'44"
6	10'01"	00:50'45"
7	08'16"	00:59'01"
8	09'23"	01:08'24"
9	09'40"	01:18'04"
10	08'08"	01:26'12"
10.5	09'18"	01:30'47"

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