2020.11.18 ZEPRO測5千高雄場

這是第二次參加測5千了，記得第一次是在2019.08.7那是第一次跑PU跑道，那時候原本很期待測看看自己實力再哪裡，但賽前幾天吃壞肚子，拉了1.2天肚子，當天跑前是有點虛的狀況跑，今年再次來測5千，遇到剛跑完全馬休息不到3天狀況，賽前就預估自己大概20分上下，因為今年疫情影響，變少練了速度跑，多了爬山活動，感覺不一定要一直在同一種運動，多嘗試其他運動也不錯。

因為是晚上才測5千，也按照平時訓練習慣，早上還是去練跑跑了個半馬，晚上想說順順跑就好，晚上到中正體育場才發現，這一次主辦只開放給跑團參加，所以人沒有那麼多，但是高手卻很多，有很多熟悉的面孔，這一次團內也來了很多人，有參賽的有加油的好熱鬧，到會場先和毓雯跑一圈熟悉一下，這一次穿ㄚ拖跟上來跑看看，感覺還不賴。

接著準備開跑在起點前，並沒有站最前面，因為知道自己大概要跑多少，所以也沒有太過緊張，一開跑很多人就衝出去，我按自己的步調跑，因為覺得第一道人很多，所以跑第二道，跑2圈3分速的就開始喘到不行，隨著圈數越多速度也是直直落，只能保持在405上下，最後2圈想一想還是順順跑別衝，以免跑完時候虛脫累癱，過終點以20分33秒完賽，在自己預期時間內。

總結這一次5千測試，沒有破自己練跑時5千的PB，但是有破上一年ZEPRO跑5千的成績，上一年跑21分整，今年進步27秒，跑步練多少收穫多少真的是不騙人，團裡來跑的人成績也都很亮眼，委員也跑的很滿意，施大大是團裡跑最快的19分38秒厲害了，毓雯拿6強女總一要跑第2次最辛苦，第2次也跑第一名真的不簡單，不過至少拿到鞋子.衣服還有獎金收穫滿滿，今天其實也跑的蠻開心的，謝謝來加油的團友我有聽到你們的加油聲，只是喘到不行沒辦法回復你們，就是喜歡跑步這種氛圍。

#趙天麟紅螞蟻慢跑隊