5.0 km | 00:30:33 | 06:06/km日期: 2020-11-19 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'29" / 06'09" / 06'08" / 07'12" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'34" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.35 km 
adidas boston6 累積 :
5977.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'09" | 00:13'38" |
| 3 | 06'08" | 00:19'46" |
| 4 | 07'12" | 00:26'58" |
| 5 | 06'24" | 00:33'22" |
| 5.0 | 05'08" | 00:33'23" |
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