Chris Lin 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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6.1 km | 00:43:05 | 07:02/km

日期: 2020-11-20 17:43 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 14'05" / 06'49" / 07'03" / 06'53" / 07'09" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

14'00" (+07'10")

998 / 998

2

06'55"

(20'54")

06'50"

1009 / 2008

3

07'03"

(27'57")

07'04" (+00'14")

996 / 3005

4

06'53"

(34'50")

06'52" (+00'02")

1000 / 4006

5

07'09"

(41'59")

07'05" (+00'15")

1007 / 5013

6

00'51"

(42'50")

07'14" (+00'24")

117 / 5130

11月累積里程 : 120.80 km

under armor HOVA 累積 : 475.4 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 4 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'05"	00:14'05"
2	06'49"	00:20'54"
3	07'03"	00:27'57"
4	06'53"	00:34'50"
5	07'09"	00:41'59"
5.1	06'29"	00:42'50"

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