美mei無聲 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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1.1 km | 00:05:44 | 05:09/km

日期: 2014-12-04 18:26 - 地點: 學校外圍 - 天氣: 冷死了 - 卡路里: 87 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 05'22" / 03'18" /

羽球挑戰賽<羅哥+瑞仔+余哥+我>4人
打球10戰，4勝6負----相當的挑戰賽當然刺激
= =" 真是太太太刺激了~

在學校外圍跑一圈了！

12月累積里程 : 248.80 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 4190.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, George Kuo 和其他 44 人說推

·

浮雲遊子跟妳說是"香仔“不是“瑞仔“

2014-12-07 16:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
1.1	03'18"	00:05'44"

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