6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km日期: 2020-11-18 06:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'27" / 06'09" / 05'57" / 06'03" / 05'59" / 06'03" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 4069 / 4069 |
| 2 | | 06'05" | 2465 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 05'57" | 00:18'33" |
| 4 | 06'03" | 00:24'36" |
| 5 | 05'59" | 00:30'35" |
| 6 | 06'03" | 00:36'38" |
| 6.5 | 06'21" | 00:40'02" |
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