5.7 km | 00:57:31 | 10:05/km日期: 2020-11-17 20:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 09'24" / 12'10" / 09'10" / 07'03" / 09'13" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+03'58") | 2357 / 2357 |
| 2 | | 07'11" | 2370 / 4727 |
| 3 | | 14'30" (+07'19") | 975 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.18 km 
母子鱷魚 小粉紅 累積 :
472.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 12'10" | 00:21'34" |
| 3 | 09'10" | 00:30'44" |
| 4 | 07'03" | 00:37'47" |
| 5 | 09'13" | 00:47'00" |
| 5.7 | 14'58" | 00:57'32" |
留言 
