6.0 km | 00:32:30 | 05:23/km日期: 2020-11-19 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 05'36" / 05'25" / 07'01" / 05'58" / 06'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'11") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'36" | 00:11'55" |
| 3 | 05'25" | 00:17'20" |
| 4 | 07'01" | 00:24'21" |
| 5 | 05'58" | 00:30'19" |
| 6 | 06'52" | 00:37'11" |
| 6.0 | 04'50" | 00:37'17" |
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