6.3 km | 00:42:13 | 06:45/km日期: 2020-11-24 18:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'09" / 07'03" / 06'56" / 07'05" / 06'11" / 06'18" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'03" | 00:14'12" |
| 3 | 06'56" | 00:21'08" |
| 4 | 07'05" | 00:28'13" |
| 5 | 06'11" | 00:34'24" |
| 6 | 06'18" | 00:40'42" |
| 6.3 | 06'01" | 00:42'14" |
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