6.0 km | 00:47:15 | 07:51/km日期: 2020-11-21 16:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 09'18" / 08'10" / 08'05" / 09'57" / 07'25" / 07'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'10" | 00:17'28" |
| 3 | 08'05" | 00:25'33" |
| 4 | 09'57" | 00:35'30" |
| 5 | 07'25" | 00:42'55" |
| 6 | 07'17" | 00:50'12" |
| 6.0 | 05'26" | 00:50'16" |
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