7.3 km | 00:37:03 | 05:06/km日期: 2020-11-19 05:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'21" / 05'15" / 05'00" / 04'57" / 04'50" / 04'39" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'05") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'21" | 00:11'07" |
| 3 | 05'15" | 00:16'22" |
| 4 | 05'00" | 00:21'22" |
| 5 | 04'57" | 00:26'19" |
| 6 | 04'50" | 00:31'09" |
| 7 | 04'39" | 00:35'48" |
| 7.3 | 04'43" | 00:37'03" |
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