14.3 km | 01:34:54 | 06:37/km日期: 2020-11-17 06:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 19020 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 09'55" / 09'58" / 06'57" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 05'40" / 05'37" / 05'42" / 06'05" / 06'48" / 05'37" / 05'28" / 05'32" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'52" (+04'29") | 1006 / 1006 | 243 / 41 |
| 2 | | 09'57" (+04'34") | 1000 / 2006 | 246 / 40 |
| 3 | | 06'56" (+01'33") | 1007 / 3013 | 197 / 72 |
| 4 | | 05'52" (+00'29") | 1006 / 4020 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 1008 / 5029 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'21") | 1012 / 6041 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1002 / 7044 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'37" (+00'14") | 1008 / 8053 | 184 / 96 |
| 9 | | 05'39" (+00'16") | 1007 / 9060 | 183 / 96 |
| 10 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 10061 | 189 / 87 |
| 11 | | 06'50" (+01'27") | 1000 / 11062 | 204 / 71 |
| 12 | | 05'36" (+00'13") | 1007 / 12070 | 183 / 97 |
| 13 | | 05'23" | 1006 / 13076 | 184 / 100 |
| 14 | | 05'30" (+00'07") | 1005 / 14082 | 183 / 98 |
| 15 | | 12'35" (+07'12") | 313 / 14395 | 208 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 647.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'58" | 00:19'53" |
| 3 | 06'57" | 00:26'50" |
| 4 | 05'58" | 00:32'48" |
| 5 | 05'47" | 00:38'35" |
| 6 | 05'49" | 00:44'24" |
| 7 | 05'40" | 00:50'04" |
| 8 | 05'37" | 00:55'41" |
| 9 | 05'42" | 01:01'23" |
| 10 | 06'05" | 01:07'28" |
| 11 | 06'48" | 01:14'16" |
| 12 | 05'37" | 01:19'53" |
| 13 | 05'28" | 01:25'21" |
| 14 | 05'32" | 01:30'53" |
| 14.3 | 12'48" | 01:34'54" |
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