黃小唯 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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12.1 km | 01:08:13 | 05:37/km

日期: 2014-12-04 21:11 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 冷到流鼻水 - 卡路里: 829 Cal

Pace: 05'52" / 06'01" / 05'58" / 05'39" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'36" / 05'52" / 05'11" / 05'27" / 05'35" / 05'17" /

12月累積里程 : 198.36 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃思欣, 陳信安和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'01"	00:11'53"
3	05'58"	00:17'51"
4	05'39"	00:23'30"
5	05'32"	00:29'02"
6	05'24"	00:34'26"
7	05'26"	00:39'52"
8	05'36"	00:45'28"
9	05'52"	00:51'20"
10	05'11"	00:56'31"
11	05'27"	01:01'58"
12	05'35"	01:07'33"
12.1	05'16"	01:08'13"

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朋友動態

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