6.4 km | 00:40:37 | 06:22/km日期: 2020-11-18 17:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'32" / 06'30" / 06'29" / 06'06" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'12") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 06'32" | 00:19'13" |
| 4 | 06'30" | 00:25'43" |
| 5 | 06'29" | 00:32'12" |
| 6 | 06'06" | 00:38'18" |
| 6.4 | 06'16" | 00:40'38" |
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