8.2 km | 00:53:51 | 06:33/km日期: 2020-11-16 09:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'53" / 06'46" / 06'23" / 05'59" / 06'08" / 06'15" / 05'59" / 06'59" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'58") | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
329.33 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
3169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'46" | 00:14'39" |
| 3 | 06'23" | 00:21'02" |
| 4 | 05'59" | 00:27'01" |
| 5 | 06'08" | 00:33'09" |
| 6 | 06'15" | 00:39'24" |
| 7 | 05'59" | 00:45'23" |
| 8 | 06'59" | 00:52'22" |
| 8.2 | 06'56" | 00:53'51" |
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