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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
18.1 km
|
00:55:58
|
19.4 km/h
日期:
2020-11-16 05:28
-
卡路里:
271 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'57"
(09'57")
18.18 (-2.99)
3001 / 3001
2
08'59"
(18'56")
20.11 (-1.06)
2997 / 5999
3
08'38"
(27'34")
20.93 (-0.25)
2998 / 8998
4
08'33"
(36'07")
21.18
3004 / 12003
5
10'50"
(46'57")
16.67 (-4.51)
2996 / 14999
展開計圈分析
6
08'38"
(55'35")
20.93 (-0.25)
3002 / 18001
7
00'23"
(55'58")
11.46 (-9.71)
73 / 18075
換完內胎，滿血復活🚴
又是新的一週😁
祝大家😊
身心健康
事順心😄
11月累積里程 :
400.01 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
TCX 上傳
| 4 years ago
金賀菈
,
陳嘉忠
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
楊志民
運動愉快
2020-11-16 07:12 ·
1
個人推
飛龍
早安，週一開周運動好心情！
2020-11-16 07:16 ·
1
個人推
劉志嘉
BT早安～新周運動愉快
2020-11-16 07:17 ·
1
個人推
Heng da
早安新週運動愉快
2020-11-16 07:21 ·
1
個人推
我
早安，晨騎愉快。
2020-11-16 07:22 ·
1
個人推
張來進
早安~晨騎愉快
2020-11-16 07:22 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～新週晨騎愉快。👍👍😄
2020-11-16 07:24 ·
1
個人推
鱷魚公主
早安~哈哈哈好像不是耶！
綠色小小的針 大針好拔起小針超級難拔
2020-11-16 07:30 ·
1
個人推
廖俊雄
45帥氣的單車🚴愉快
2020-11-16 07:34 ·
1
個人推
Jason Liu
早安，晨騎愉快～
2020-11-16 08:18 ·
1
個人推
陳榮興
早安 晨運愉快😊
2020-11-16 08:46 ·
1
個人推
黃明發
早安^_^
2020-11-16 09:01 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2020-11-16 09:10 ·
1
個人推
張炳麟
早安 運動愉快!
2020-11-16 09:47 ·
1
個人推
鄭伯
早安安，運動快樂
2020-11-16 10:09 ·
1
個人推
莊玉麟
早安哦，新週愉快✌️
2020-11-16 10:18 ·
1
個人推
陳果狗
午安 週一運動跑愉快的
2020-11-16 10:59 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
BT早~新週愉快🌿
2020-11-16 11:14 ·
2
個人推
🍎五香乖乖😷
早安 騎騎愉快
新週順心如意~~
2020-11-16 11:46 ·
1
個人推
陳鎔昌
週一運動愉快
2020-11-16 11:55 ·
1
個人推
哲仁
午安 讚啦！
2020-11-16 15:04 ·
1
個人推
J J Lin
換內胎花多少ㄎㄡㄎㄡ啊～～
新內胎陪BT繼續再戰！💪
2020-11-16 15:37 ·
1
個人推
郭耀宗
晚安！騎車運動愉快！
2020-11-16 21:52 ·
俊和（跑後山）
晚安，感謝鼓勵，
因為娘家在布袋，
我常會選擇附近的路跑，
新週運動愉快喔～
2020-11-16 22:39 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-2.4 %
2
17.9
3.5 %
3
19.9
1.5 %
4
19.3
2.3 %
5
20.0
-2.4 %
6
20.8
-1.8 %
7
20.3
1.9 %
8
20.5
-1.6 %
9
21.7
-3.0 %
10
21.3
-0.7 %
11
20.1
2.2 %
12
21.8
-2.7 %
13
21.4
2.2 %
14
21.4
-2.2 %
15
11.4
-1.2 %
16
21.8
1.5 %
17
20.9
-0.9 %
18
19.7
-0.9 %
18.1
15.9
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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05:54/km
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7.2 km
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|
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Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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18.1 km | 00:55:58 | 19.4 km/h
Fixed Gear(單速)rw20241005 
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