Victor Kang 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Kang 桃園
ID 505

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8.1 km | 00:55:23 | 06:49/km

日期: 2020-11-19 19:36 - 地點: 浮洲河濱 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 07'14" / 06'34" / 06'41" / 07'14" / 06'41" / 06'31" / 06'57" / 06'39" / 07'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.84 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1075.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'34"	00:13'48"
3	06'41"	00:20'29"
4	07'14"	00:27'43"
5	06'41"	00:34'24"
6	06'31"	00:40'55"
7	06'57"	00:47'52"
8	06'39"	00:54'31"
8.1	07'34"	00:55'24"

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