12.2 km | 01:20:29 | 06:36/km日期: 2020-11-17 18:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'12" / 06'36" / 06'32" / 06'22" / 06'33" / 06'44" / 06'48" / 13'06" / 06'30" / 05'54" / 05'56" / 06'01" / 51'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'36" | 00:13'48" |
| 3 | 06'32" | 00:20'20" |
| 4 | 06'22" | 00:26'42" |
| 5 | 06'33" | 00:33'15" |
| 6 | 06'44" | 00:39'59" |
| 7 | 06'48" | 00:46'47" |
| 8 | 13'06" | 00:59'53" |
| 9 | 06'30" | 01:06'23" |
| 10 | 05'54" | 01:12'17" |
| 11 | 05'56" | 01:18'13" |
| 12 | 06'01" | 01:24'14" |
| 12.2 | 51'11" | 01:33'57" |
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