5.2 km | 00:30:23 | 05:49/km日期: 2020-11-15 07:32 - 總爬升: 107 m - 地點: 中正 - 平均心率: 115 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'42" / 05'46" / 08'37" / 05'16" / 06'01" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'53") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
590.77 km 
NIKE 4%(EKIDEN) 累積 :
1359.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'46" | 00:12'28" |
| 3 | 08'37" | 00:21'05" |
| 4 | 05'16" | 00:26'21" |
| 5 | 06'01" | 00:32'22" |
| 5.2 | 06'08" | 00:33'41" |
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