盧偉豪 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.2 km | 00:32:13 | 06:13/km

日期: 2020-11-17 06:03 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 05'52" / 06'09" / 06'32" / 06'17" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 134.52 km

NIKE Flex 2017 RN 累積 : 971.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🐖超馬寶寶🐖, 李哲生和其他 5 人說推

·

李哲生本月可以150

2020-11-17 13:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	06'09"	00:18'13"
4	06'32"	00:24'45"
5	06'17"	00:31'02"
5.2	06'38"	00:32'14"

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