韋伶🇹🇼 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

韋伶🇹🇼 新北市
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12.3 km | 01:12:18 | 05:53/km

日期: 2020-11-15 06:00 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 08'16" / 06'21" / 06'04" / 06'01" / 05'45" / 05'52" / 06'21" / 05'35" / 05'38" / 05'58" / 05'35" / 05'24" / 06'54" /

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11月累積里程 : 235.84 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳孫文, 何春發和其他 59 人說推

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林錦宏韋伶姐路跑愉快恭喜漂亮完賽

2020-11-15 21:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'21"	00:14'37"
3	06'04"	00:20'41"
4	06'01"	00:26'42"
5	05'45"	00:32'27"
6	05'52"	00:38'19"
7	06'21"	00:44'40"
8	05'35"	00:50'15"
9	05'38"	00:55'53"
10	05'58"	01:01'51"
11	05'35"	01:07'26"
12	05'24"	01:12'50"
12.3	06'56"	01:14'42"

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