6.3 km | 00:33:39 | 05:19/km日期: 2020-11-15 16:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'30" / 05'28" / 05'18" / 05'19" / 05'41" / 04'56" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'28" | 00:10'58" |
| 3 | 05'18" | 00:16'16" |
| 4 | 05'19" | 00:21'35" |
| 5 | 05'41" | 00:27'16" |
| 6 | 04'56" | 00:32'12" |
| 6.3 | 04'36" | 00:33'40" |
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