Derek 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Derek 新北市
ID 275724

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | --:--:--

2020 CHALLENGE TAIWAN

官方成績
日期	2020-11-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2020-11-15 06:15 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'04"

(00'04")

00'00"

0 / 0

2

00'05"

(00'09")

10:41'01" (+24'47")

0 / 0

3

00'24"

(00'33")

10:55'44" (+39'30")

0 / 0

4

01'02"

(01'35")

01:44'35" (+28'21")

9 / 10

5

01'02"

(02'37")

23'14" (+07'00")

44 / 55

展開計圈分析

賽後評分: no
給 5 星

11月累積里程 : 25.84 km

母子紫 3 累積 : 584.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

林宏彥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'03"	00:23'03"
1.5	22'26"	00:34'04"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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