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Derek
新北市
ID 275724
8 位追隨者
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Derek
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
--:--:--
2020 CHALLENGE TAIWAN
官方成績
日期
2020-11-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2020-11-15 06:15
-
卡路里:
534 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'04"
(00'04")
00'00"
0 / 0
2
00'05"
(00'09")
10:41'01" (+24'47")
0 / 0
3
00'24"
(00'33")
10:55'44" (+39'30")
0 / 0
4
01'02"
(01'35")
01:44'35" (+28'21")
9 / 10
5
01'02"
(02'37")
23'14" (+07'00")
44 / 55
展開計圈分析
6
01'08"
(03'45")
22'30" (+06'16")
50 / 105
7
01'00"
(04'45")
19'58" (+03'44")
50 / 155
8
01'06"
(05'51")
21'41" (+05'27")
50 / 206
9
00'56"
(06'47")
18'35" (+02'21")
50 / 256
10
01'10"
(07'57")
27'04" (+10'50")
43 / 299
11
01'10"
(09'07")
23'01" (+06'47")
50 / 350
12
01'04"
(10'11")
21'11" (+04'57")
50 / 400
13
01'04"
(11'15")
21'13" (+04'59")
50 / 450
14
01'00"
(12'15")
20'04" (+03'50")
49 / 500
15
01'08"
(13'23")
22'20" (+06'06")
50 / 551
16
01'03"
(14'26")
20'40" (+04'26")
50 / 602
17
01'02"
(15'28")
20'39" (+04'25")
50 / 652
18
01'25"
(16'53")
28'17" (+12'03")
50 / 702
19
01'28"
(18'21")
29'13" (+12'59")
50 / 752
20
01'13"
(19'34")
24'06" (+07'52")
50 / 802
21
01'13"
(20'47")
24'07" (+07'53")
50 / 853
22
01'12"
(21'59")
23'46" (+07'32")
50 / 903
23
01'04"
(23'03")
21'16" (+05'02")
50 / 953
24
01'03"
(24'06")
22'25" (+06'11")
46 / 1000
25
01'07"
(25'13")
22'10" (+05'56")
50 / 1051
26
01'09"
(26'22")
22'39" (+06'25")
50 / 1101
27
01'14"
(27'36")
24'19" (+08'05")
50 / 1152
28
01'08"
(28'44")
22'38" (+06'24")
50 / 1202
29
01'05"
(29'49")
21'37" (+05'23")
50 / 1252
30
01'10"
(30'59")
23'03" (+06'49")
50 / 1303
31
01'07"
(32'06")
22'02" (+05'48")
50 / 1353
32
01'09"
(33'15")
22'47" (+06'33")
50 / 1404
33
00'49"
(34'04")
16'14"
50 / 1454
34
00'49"
(34'53")
22'32" (+06'18")
36 / 1490
賽後評分:
no
給 5 星
11月累積里程 :
25.84 km
母子紫 3 累積 :
584.8 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
林宏彥
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
23'03"
00:23'03"
1.5
22'26"
00:34'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
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母子紫 3 累積 : 584.8 km
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