Ming Hsin Kuan 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Hsin Kuan 新竹
ID 410769

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7.3 km | 00:40:26 | 05:31/km

日期: 2020-11-15 07:56 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'51" / 05'37" / 05'21" / 05'22" / 05'26" / 05'22" / 05'28" / 06'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Vincent Kuan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'37"	00:11'28"
3	05'21"	00:16'49"
4	05'22"	00:22'11"
5	05'26"	00:27'37"
6	05'22"	00:32'59"
7	05'28"	00:38'27"
7.3	06'23"	00:40'29"

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