TW 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

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5.3 km | 00:35:31 | 06:40/km

日期: 2020-12-01 21:03 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'06" / 06'19" / 06'28" / 06'25" / 06'32" / 08'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 137.39 km

UA 小灰累積 : 535.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿目, 廖錦章和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'19"	00:13'25"
3	06'28"	00:19'53"
4	06'25"	00:26'18"
5	06'32"	00:32'50"
5.3	07'55"	00:35'33"

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