10.0 km | 00:57:05 | 05:42/km日期: 2020-11-14 06:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 11192 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'54" / 07'15" / 07'00" / 05'35" / 05'41" / 05'31" / 05'33" / 05'28" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1006 / 1006 | 189 / 89 |
| 2 | | 07'13" (+01'47") | 1003 / 2010 | 194 / 71 |
| 3 | | 06'57" (+01'31") | 1006 / 3016 | 195 / 73 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 312 / 3329 | 196 / 86 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1005 / 4335 | 195 / 91 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1006 / 5342 | 197 / 92 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6342 | 198 / 90 |
| 8 | | 05'26" | 1003 / 7345 | 199 / 92 |
| 9 | | 05'34" (+00'08") | 1003 / 8348 | 198 / 90 |
| 10 | | 05'58" (+00'32") | 1008 / 9356 | 196 / 85 |
| 11 | | 06'31" (+01'05") | 201 / 9558 | 197 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
232.97 km 
母子鱷魚 White 40 累積 :
1127.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'15" | 00:13'09" |
| 3 | 07'00" | 00:20'09" |
| 4 | 05'35" | 00:25'44" |
| 5 | 05'41" | 00:31'25" |
| 6 | 05'31" | 00:36'56" |
| 7 | 05'33" | 00:42'29" |
| 8 | 05'28" | 00:47'57" |
| 9 | 05'55" | 00:53'52" |
| 9.5 | 06'14" | 00:57'05" |
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