陳順天 2013/03/27 訓練日誌

陳順天彰化
ID 4775

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陳順天

10.8 km | 01:05:38 | 06:04/km

日期: 2013-03-27 21:45 - 總爬升: 166 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'27" / 06'06" / 06'23" / 06'19" / 06'10" / 06'23" / 05'51" / 05'54" / 05'40" / 05'23" / 06'18" /

三清宮折返.....今晚一個人跑,速度又不快,覺得特別累 !!

3月累積里程 : 188.43 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳奇男, 大巨人和其他 11 人說推

留言

柏生真的好佩服你的毅力....

2013-03-27 23:38 ·

3 個人推

陳杰甫晚上一個人跑小心
被魔神阿抓走

2013-04-03 15:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'06"	00:12'33"
3	06'23"	00:18'56"
4	06'19"	00:25'15"
5	06'10"	00:31'25"
6	06'23"	00:37'48"
7	05'51"	00:43'39"
8	05'54"	00:49'33"
9	05'40"	00:55'13"
10	05'23"	01:00'36"
10.8	06'18"	01:05'38"

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