Chien-Li Yang 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chien-Li Yang 台中
ID 156163

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8.7 km | 01:04:55 | 07:26/km

日期: 2014-12-03 20:31 - 地點: 中科夜跑 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'56" / 05'08" / 06'52" / 06'08" / 06'20" / 05'52" / 17'35" / 06'32" / 06'09" /

12月累積里程 : 83.55 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 580.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, 如意和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'08"	00:11'04"
3	06'52"	00:17'56"
4	06'08"	00:24'04"
5	06'20"	00:30'24"
6	05'52"	00:36'16"
7	17'35"	00:53'51"
8	06'32"	01:00'23"
8.7	06'09"	01:04'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"