Edison Cheng 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Cheng 高雄
ID 452299

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6.3 km | 00:51:11 | 08:05/km

日期: 2020-11-17 12:00 - 地點: 鳳山溪 - 天氣: 熱 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 04'39" / 05'37" / 06'09" / 06'49" / 07'37" / 04'55" / 09'39" / 15'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

05'25"

1373 / 1373

2

07'23"

(14'50")

05'30" (+00'05")

1341 / 2714

3

06'11"

(21'01")

06'22" (+00'57")

968 / 3683

4

06'58"

(27'59")

06'57" (+01'32")

1000 / 4684

5

07'15"

(35'14")

05'40" (+00'15")

1278 / 5963

展開計圈分析

11月累積里程 : 44.38 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'37"	00:10'16"
3	06'09"	00:16'25"
4	06'49"	00:23'14"
5	07'37"	00:30'51"
6	04'55"	00:35'46"
7	09'39"	00:45'25"
7.0	-808'-46"	00:50'35"

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