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大頭♥萌萌
台中
ID 464567
6 位追隨者
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大頭♥萌萌
56.8 km
|
02:54:02
|
19.6 km/h
日期:
2020-11-13 08:50
-
總爬升:
614 m
-
卡路里:
852 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'40"
(05'40")
10.00 (-31.86)
942 / 942
2
04'23"
(10'03")
17.73 (-24.13)
1290 / 2232
3
01'38"
(11'41")
27.07 (-14.79)
732 / 2965
4
02'32"
(14'13")
23.68 (-18.18)
993 / 3958
5
02'32"
(16'45")
30.25 (-11.61)
1269 / 5228
展開計圈分析
6
04'02"
(20'47")
15.19 (-26.67)
1019 / 6247
7
03'28"
(24'15")
17.14 (-24.72)
988 / 7236
8
02'16"
(26'31")
27.07 (-14.79)
1016 / 8253
9
03'48"
(30'19")
15.93 (-25.93)
1006 / 9259
10
03'53"
(34'12")
15.58 (-26.28)
1006 / 10265
11
02'55"
(37'07")
20.69 (-21.17)
1000 / 11266
12
02'36"
(39'43")
22.93 (-18.93)
991 / 12257
13
03'30"
(43'13")
40.00 (-1.86)
2317 / 14574
14
03'28"
(46'41")
17.56 (-24.30)
1012 / 15587
15
04'03"
(50'44")
14.63 (-27.23)
985 / 16572
16
06'03"
(56'47")
10.06 (-31.80)
1012 / 17585
17
05'32"
(01:02'19")
10.84 (-31.02)
999 / 18585
18
04'30"
(01:06'49")
13.38 (-28.48)
1003 / 19588
19
02'33"
(01:09'22")
23.53 (-18.33)
996 / 20585
20
02'25"
(01:11'47")
25.17 (-16.69)
1008 / 21594
21
02'25"
(01:14'12")
25.17 (-16.69)
1009 / 22603
22
02'22"
(01:16'34")
25.53 (-16.33)
1006 / 23610
23
03'34"
(01:20'08")
16.90 (-24.96)
1002 / 24612
24
02'51"
(01:22'59")
21.05 (-20.81)
994 / 25607
25
02'11"
(01:25'10")
40.45 (-1.41)
1458 / 27065
26
01'27"
(01:26'37")
41.86
1011 / 28076
27
02'01"
(01:28'38")
29.75 (-12.11)
992 / 29069
28
05'09"
(01:33'47")
11.76 (-30.10)
1008 / 30078
29
03'54"
(01:37'41")
15.45 (-26.41)
1002 / 31080
30
02'33"
(01:40'14")
34.62 (-7.25)
1462 / 32542
31
03'17"
(01:43'31")
18.09 (-23.77)
988 / 33531
32
01'51"
(01:45'22")
32.73 (-9.13)
1005 / 34537
33
06'50"
(01:52'12")
10.56 (-31.30)
1200 / 35737
34
04'56"
(01:57'08")
13.43 (-28.43)
1103 / 36841
35
02'50"
(01:59'58")
21.18 (-20.68)
998 / 37840
36
02'49"
(02:02'47")
21.30 (-20.56)
994 / 38835
37
03'34"
(02:06'21")
16.90 (-24.96)
1001 / 39836
38
03'21"
(02:09'42")
18.09 (-23.77)
1010 / 40846
39
02'00"
(02:11'42")
30.51 (-11.35)
1009 / 41856
40
01'44"
(02:13'26")
34.29 (-7.57)
987 / 42843
41
02'04"
(02:15'30")
29.75 (-12.11)
1016 / 43859
42
01'57"
(02:17'27")
30.77 (-11.09)
996 / 44856
43
02'00"
(02:19'27")
30.25 (-11.61)
1001 / 45857
44
02'17"
(02:21'44")
26.28 (-15.58)
997 / 46855
45
01'50"
(02:23'34")
33.03 (-8.83)
1005 / 47860
46
01'57"
(02:25'31")
30.77 (-11.09)
999 / 48859
47
02'26"
(02:27'57")
25.00 (-16.86)
1010 / 49870
48
03'50"
(02:31'47")
15.79 (-26.07)
1006 / 50876
49
02'40"
(02:34'27")
32.73 (-9.13)
1454 / 52330
50
00'55"
(02:35'22")
35.64 (-6.22)
540 / 52871
51
02'13"
(02:37'35")
27.27 (-14.59)
1003 / 53874
52
01'57"
(02:39'32")
31.03 (-10.83)
1002 / 54876
53
01'58"
(02:41'30")
30.51 (-11.35)
997 / 55874
54
02'05"
(02:43'35")
29.27 (-12.59)
1009 / 56883
55
02'52"
(02:46'27")
21.18 (-20.68)
1009 / 57893
56
02'17"
(02:48'44")
26.28 (-15.58)
996 / 58889
11月累積里程 :
546.23 km
Android - OPPO CPH1920 上傳
| 4 years ago
星羽
,
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.3
5.4 %
2
14.2
-4.2 %
3
34.6
2.1 %
4
23.4
6.2 %
5
31.9
6.0 %
6
15.1
2.7 %
7
21.4
3.3 %
8
21.3
4.0 %
9
16.5
5.1 %
10
14.7
4.4 %
11
20.8
4.6 %
12
23.1
4.0 %
13
55.4
7.8 %
14
58.1
2.8 %
15
17.1
4.7 %
16
17.2
4.4 %
17
12.1
6.7 %
18
9.9
7.9 %
19
10.9
6.3 %
20
18.6
3.6 %
21
24.3
-4.3 %
22
25.2
-5.4 %
23
23.7
2.8 %
24
27.3
-4.2 %
25
15.5
9.2 %
26
24.2
-2.7 %
27
46.2
-4.6 %
28
44.4
-5.0 %
29
30.0
-5.4 %
30
11.8
3.9 %
31
15.3
-3.3 %
32
24.2
-1.6 %
33
35.6
2.3 %
34
21.2
-2.0 %
35
11.1
-3.6 %
36
15.7
45.0 %
37
16.3
-4.6 %
38
19.1
-4.8 %
39
21.8
5.8 %
40
17.6
-1.6 %
41
18.1
-2.8 %
42
30.5
-1.9 %
43
33.3
-2.1 %
44
30.0
-1.7 %
45
31.3
-2.8 %
46
28.6
-1.9 %
47
25.9
2.2 %
48
35.3
-3.9 %
49
29.3
-2.6 %
50
24.5
-1.4 %
51
15.9
-2.1 %
52
25.2
-2.0 %
53
52.2
-2.5 %
54
26.7
-2.1 %
55
30.8
-1.6 %
56
30.0
-1.6 %
57
29.3
-1.8 %
58
20.9
-2.7 %
59
26.3
-2.0 %
57.7
-55.7
-2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
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1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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|
00:48:29
|
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:47:20
|
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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01:59:30
|
05:58/km
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|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
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