黃福順 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃福順台中
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6.5 km | 00:50:09 | 07:40/km

日期: 2020-11-16 16:42 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'13" / 08'16" / 07'13" / 06'00" / 05'34" / 07'08" / 16'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'16"	00:15'29"
3	07'13"	00:22'42"
4	06'00"	00:28'42"
5	05'34"	00:34'16"
6	07'08"	00:41'24"
6.5	16'37"	00:50'12"

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