吳武勳 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳武勳新北市
ID 382463

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4.3 km | 00:31:12 | 07:15/km

日期: 2020-11-12 07:41 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'53" / 07'00" / 07'18" / 07'19" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47"

998 / 998

2

07'00"

(13'47")

07'00" (+00'13")

998 / 1996

3

07'18"

(21'05")

07'18" (+00'31")

998 / 2994

4

07'25"

(28'30")

07'20" (+00'33")

1010 / 4005

5

02'29"

(30'59")

08'37" (+01'50")

287 / 4292

11月累積里程 : 123.26 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'00"	00:13'53"
3	07'18"	00:21'11"
4	07'19"	00:28'30"
4.3	08'29"	00:30'59"

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