10.6 km | 01:17:41 | 07:21/km日期: 2014-12-03 21:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'17" / 08'04" / 07'00" / 07'28" / 07'04" / 07'56" / 07'16" / 07'36" / 06'44" / 06'40" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.24 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'04" | 00:16'21" |
| 3 | 07'00" | 00:23'21" |
| 4 | 07'28" | 00:30'49" |
| 5 | 07'04" | 00:37'53" |
| 6 | 07'56" | 00:45'49" |
| 7 | 07'16" | 00:53'05" |
| 8 | 07'36" | 01:00'41" |
| 9 | 06'44" | 01:07'25" |
| 10 | 06'40" | 01:14'05" |
| 10.6 | 06'25" | 01:17'41" |
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