8.0 km | 00:45:01 | 05:36/km日期: 2014-12-03 22:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'59" / 05'16" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'32" / 05'18" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'16" | 00:11'15" |
| 3 | 05'41" | 00:16'56" |
| 4 | 05'40" | 00:22'36" |
| 5 | 05'44" | 00:28'20" |
| 6 | 05'48" | 00:34'08" |
| 7 | 05'32" | 00:39'40" |
| 8 | 05'18" | 00:44'58" |
| 8.0 | 03'46" | 00:45'02" |
留言 
展開計圈分析
